Общеизвестны факторы риска, связанные с лишним весом или ожирением: диабет, инсульт, сердечные заболевания, высокое кровяное давление… Но как насчет рака?
Хотя это не всегда обсуждается в кабинете врача, все больше и больше исследований показывают, что вес и ожирение связаны с раком. В апреле 2016 года Всемирный фонд исследования рака в своем докладе сообщил, что около трети наиболее распространенных видов рака можно предотвратить с помощью диеты, контроля веса и физической активности. Проект также показал, что физическая активность снижает риск развития рака толстой кишки, эндометрия и молочной железы у женщин в постменопаузе.
Избыточный вес может увеличить риск возникновения множества раковых заболеваний. У некурящих около 20 процентов всех видов рака могут быть связаны с избыточной массой тела или ожирением.
Заболевания, связанные с излишним весом
Типы рака, ассоциируемые с ожирением: рак молочной железы, эндометрия, толстой кишки, почки, печени, пищевода, поджелудочной железы и агрессивный рак простаты.
Из всех видов рака, связанных с избыточным весом, рак молочной железы и эндометрия имеет наиболее сильную связь. Указывая на более высокий уровень эстрогена у женщин с избыточным весом и более высокий фактор роста инсулина, связь между весом и раком эндометрия более ясна, чем с раком молочной железы.
Прибавка в весе после лечения рака может увеличить шансы на рецидив рака, что является еще одной проблемой для пациентов. В среднем женщины с раком молочной железы набирают около 15 фунтов за время лечения.
Рекомендации по контролю веса
Диета и физические упражнения важны для контроля веса, у них так же есть дополнительные преимущества. Человек с избыточным весом, который поддерживает некоторый уровень активности и хорошую диету, в более выгодном положении, чем человек с избыточным весом, который ведет малоподвижный образ жизни и плохо питается.
Для некоторых пациентов принятие здорового образа жизни после постановки диагноза рака может быть полезным в снижении и поддержании веса. Такие важные факторы, такие как диета, физические упражнения, отказ от курения и чрезмерного употребления алкоголя, могут оказаться полезными для прогноза пациента. Для некоторых видов рака с относительно хорошим прогнозом, таких как рак молочной железы на ранней стадии или рак простаты, пациент может на самом деле с большей вероятностью умереть от других причин, таких как сердечные заболевания, и факторы образа жизни определенно помогают в этом отношении.
Разговор о пациентах и их весе может быть очень обидным, но это необходимо. Сложно сказать пациенту, что фактором риска для вашего рака является ваш вес.
Главной причиной смерти среди выживших пациентов, помимо рака, являются сердечно-сосудистые заболевания. Избыточный вес или ожирение могут увеличить этот риск. Важно поддерживать здоровый образ жизни – не только для снижения риска рака, но и для общего состояния здоровья.
Изменения в питании не являются чем-то необычным для пациентов, которые проходят химиотерапию. Лечение меняет чувство вкуса и аппетита. Хотя некоторые пациенты могут испытывать потерю веса, другие могут набирать вес. Применение лучших химиотерапевтических препаратов в настоящее время вызывает менее серьезные побочные эффекты.